Lavash lavash amb pollastre
Aquest plat és ràpid i fàcil de preparar. L’ús de pa pita permet no perdre el temps pastant la massa. La carn picada es pot cuinar a mà. Cuinem lasanya de pollastre amb salsa de llet cremosa.
| Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
|---|---|---|---|---|
| Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Patata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Carbassó | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Pebrot | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Albergínia | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
| Col blanca | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Pasta de tomàquet | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |