Amanida de pollastre fumat i col xinesa

0
798
Cuina Europeu
Contingut calòric 150,8 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 40 minuts
Proteïnes * 8,7 g
Greixos * 11,4 gr.
Hidrats de carboni * 3,6 gr.
Amanida de pollastre fumat i col xinesa

L’amanida ideal ha de ser sucosa, satisfactòria i, per descomptat, deliciosa. En aquesta recepta, vam agafar productes que es combinen perfectament: col xinesa, pollastre fumat, pebrots i ous, que és el que necessiteu per a una amanida que de ben segur es convertirà en el vostre plat quotidià en qualsevol ocasió.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Els ous per a amanida han de bullir-se amb força. Aboqueu els ous acabats amb aigua freda, quan es refredin, traieu la closca i talleu-los a daus petits.
pas 2 de 7
Renteu les cols, els pebrots i les verdures sota l’aigua corrent, sacseu-les i deixeu-les en una tovallola per assecar les verdures.
pas 3 de 7
Tallar les fulles de col xinesa en tires fines, recordar una mica amb les mans i passar a un bol.
pas 4 de 7
Si teniu trossos de pollastre fumat amb ossos, primer heu de separar la carn dels ossos, després talleu-la a trossos petits i envieu-la a un bol amb col.
pas 5 de 7
Talleu el pebrot per la meitat, peleu l'interior de les mampares i les llavors, talleu la polpa a daus fins i afegiu-la als altres ingredients de l'amanida en un bol.
pas 6 de 7
Piqueu les herbes molt fines amb un ganivet i col·loqueu-les amb l’amanida. Es poden deixar un parell de branques d’herbes per decorar l’amanida.
pas 7 de 7
En un recipient separat, barregeu la crema de llet, la maionesa, la sal, les espècies i condimenteu l'amanida amb aquesta barreja, barregeu-la bé. Poseu l’amanida a la nevera durant 10 minuts. Decorar l'amanida refrigerada amb branques d'herbes i servir com a plat comú o dividir-la en porcions i servir en bols independents.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *