Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Amanida de pollastre, kiwi i tomàquet

Amanida de pollastre, kiwi i tomàquet

0
351
Cuina Mundial
Contingut calòric 126,6 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 45 minuts
Proteïnes * 7,9 gr.
Greixos * 10,1 gr.
Hidrats de carboni * 4,9 gr.
* per cada 100 gr. producte
Amanida de pollastre, kiwi i tomàquet
Contingut

Deliciosa amanida amb pollastre, kiwi i tomàquets. Sucosa i nutritiva combinació de carns tendres, fruites i verdures. Un gust molt inusual que definitivament agradarà als hostes i a les llars.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Bullir el filet de pollastre en aigua salada fins que estigui tendre, uns 20 minuts. i tallar-los a trossos petits.
pas 2 de 7
També bullim ous durs. Per fer-ho, poseu l’aigua a bullir i coeu els ous durant 10 minuts. Els refredem sota aigua corrent i els piquem finament.
pas 3 de 7
Peleu la ceba i talleu-la a quadrats. Ompliu la ceba durant 15 minuts. aigua bullida.
pas 4 de 7
Esbandiu els tomàquets i talleu-los a trossos petits.
pas 5 de 7
Peleu el kiwi i també talleu-lo a daus.
pas 6 de 7
Fregueu el formatge sobre un ratllador gruixut.
pas 7 de 7
Ara recollim l’amanida per capes. Immediatament estenem el pollastre, fem la segona capa de ceba, després formatge, tomàquet, ous i kiwi. Cobrim cada capa amb maionesa, podeu espolvorear amb sal i pebre al gust.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *