
Amanida de bolets
Per a aquells que estimen tant els bolets com jo, vull recomanar una recepta interessant d’amanida de full amb bolets. Les amanides de full sempre tenen un aspecte especialment festiu.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Prunes prunes | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Cogombres | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Maionesa | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Xampinyons frescos | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pastanagues coreanes | 110 | 1 | 9 | 7 |
Filet de pollastre fumat | 123 | 17 | 6 | 0.4 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Verds | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Pollastre fumat | 184 | 27.5 | 8.2 | 0 |