Xampinyons a la planxa a la planxa

0
3631
Cuina Caucàsic
Contingut calòric 79,3 kcal
Porcions 10 ports.
Hora de cuinar 90 minuts
Proteïnes * 2,3 gr.
Greixos * 10,2 g
Hidrats de carboni * 2,8 gr.
Xampinyons a la planxa a la planxa

Per a aquells que no mengin carn, us recomano cuinar bolets perfumats a la planxa a la planxa. Aquest apetitós plat està ple d’aromes agradables d’espècies que es vol menjar fins i tot crues, però quan es cuina és només una delícia per als gourmets.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Feu un foc i deixeu que es cremin els carbons. Mentrestant, esbandiu bé els bolets joves sota aigua corrent i eixugueu-los amb tovalloles de paper.
pas 2 de 5
Prepareu la marinada. Esbandiu els greens a fons i sacseu l'excés d'humitat, talleu-lo finament amb un ganivet afilat. Peleu els alls, esbandiu-los i trossegeu-los amb un ganivet, ratlleu-los en un ratllador fi o passeu-los per una premsa. Posar en un bol profund, afegir cúrcuma, sal, nata i pebre negre. Barregeu-ho bé.
pas 3 de 5
Faig dos adobs: un amb herbes i l’altre sense herbes. Aboqueu els bolets amb la marinada cuita i barregeu-ho bé amb les mans. Deixeu marinar uns 30-60 minuts.
pas 4 de 5
A continuació, afegiu els bolets a les broquetes preparades i emboliqueu-les amb paper d'alumini. Poseu broquetes amb xampinyons a la graella preparada, coeu el plat durant uns 25 minuts, traieu el paper d'alumini 5 minuts abans de coure-ho. Durant aquest temps, els bolets es dauraran lleugerament.
pas 5 de 5
Serviu deliciosos xampinyons preparats amb verdures i herbes fresques.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *