Com salar les truites a l'aigua a casa
La truita es pot salar seca i en salmorra sobre aigua. En el segon cas, el filet resulta més tou i trigarà menys temps a salar. Feu un bon berenar per esmorzar o sopar lleuger.
| Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
|---|---|---|---|---|
| Truita | 148 | 20.8 | 6.6 | 0 |
| Sucre granulat | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Full de llorer | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Grans de pebre negre | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Vodka | 235 | 0 | 0 | 0.4 |
| Filet de truita | 148 | 20.8 | 6.6 | 0 |
| Suc de llimona | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Clavell | 274 | 6 | 13 | 31.6 |