Escalfeu la massa amb carn i patates
Els Belyashi es preparen amb diferents farcits, els més habituals són la carn i la patata i la carn. La patata absorbeix el suc de la carn, pel que el farcit és increïblement sucós i moderadament greixós.
| Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
|---|---|---|---|---|
| Farina de blat | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Sucre granulat | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Llevat sec | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Mantega | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Oli de gira-sol | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Patata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Carn picada | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |