Cassola de mató sense farina ni sucre
1
3094
Cuina
Rus
Contingut calòric
94,1 kcal
Porcions
5 ports.
Hora de cuinar
60 minuts
Proteïnes *
7,3 gr.
Greixos *
4,6 gr.
Hidrats de carboni *
5,7 g
La cassola de mató és un esmorzar molt saludable que serà encara millor si es prepara sense farina ni sucre. Aquesta cassola té menys calories que la normal i més natural. I cuinat al bany maria, resulta airejat i tendre. Als amants de l’alimentació saludable els encantarà aquest plat!
Ingredients
Procés de cocció
Bon Appetit!
Receptes similars
Comentaris (1) 1
Anastasia
19-04-2021 05:19
A causa de la llet i les proteïnes batudes, el mató es torna molt líquid i no es cou a la cassola ... no es cou més precisament ... Crec que l’autor va fer trampa i va afegir farina o midó de blat de moro, però Crec que la farina, sense ella, és molt líquida !!!!!! No recomano cuinar amb aquesta recepta !!!!
0
respondre
Administració del lloc
Anastasia, vam mirar la recepta, realment hi va haver un error, ho vam corregir, podeu utilitzar sèmola o midó de blat de moro. Si utilitzeu midó, afegiu-hi 2 cullerades.