Cassola de mató amb sèmola i crema de llet

Si no teniu farina a la mà o voleu que les postres siguin més lleugeres i ventilades, proveu de fer una cassola de mató amb sèmola i crema de llet. Aquest tracte saludable us permetrà recordar el millor sabor de la infància. En aquest cas, és més probable que el plat s’assembli a un pastís de formatge o a un pastís dolç, segons la recepta que trieu a la nostra selecció.

Top 10 dels ingredients més utilitzats a la cassola

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Sèmola 333 10.3 1 70.6
Crema agra 206 2.5 20 3.4
Sucre granulat 399 0 0 100
Formatge fresc 103.7 8.8 1.3 13.7
Mantega 661 0.8 72.5 1.3
Vanil·lina 351 0.1 0.1 87.6
Pansa 286 2.3 0.5 64.7
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Carabassa 22 1 0.1 4.4
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9