Jak solit mléčné houby suchým solením
Ti, kteří se vrátili z lesa s plnými košíky hub, vyvstává otázka, co z nich uvařit. Tato metoda suchého solení mléčných hub trvá hodně času, ale svačina stojí za to. Houby jsou křupavé a chuťově nepřekonatelné.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Bílé mléčné houby | 16 | 1.8 | 1 | 0.5 |
| Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Kuličky černého pepře | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Listy černého rybízu | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Koprové deštníky | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
| Zelenina | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Křenové listy | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
| Kořen křenu | 59 | 3.2 | 0.4 | 10.5 |
| Volnushki | 22 | 2.5 | 1.7 | 0.5 |