Žitný kvásek na chleba v troubě
Existuje mnoho možností pro výrobu žitného kvásku. Podle pekařů je tento recept nejvhodnější pro domácí použití. Těsto na takovém kvásku dobře roste a chléb se v troubě ukáže jako vzdušný.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Oloupaná žitná mouka | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| Celozrnná mouka | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
| Žitné otruby | 114.2 | 12.2 | 3.4 | 8.7 |
| Mletý koriandr | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
| Krystalový cukr | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Kefír | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Žitně kvašený slad | 315.4 | 18.8 | 1.1 | 61.4 |
| Suché droždí | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Rychle působící droždí | 410 | 49 | 6 | 40 |
| Čerstvé droždí | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |