Cukety a bramboráky
Cuketa a bramboráky jsou chuťově podobné palačinkám, ale cuketa ve složení dává větší šťavnatost a něhu. Takové palačinky lze podávat jednoduše se zakysanou smetanou nebo s nějakou komplexní omáčkou.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Brambor | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Cuketa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Zelenina | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Rajčatová pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Slunečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |