Salát s krabími tyčinkami, rajčaty a sýrem
Hotové výrobky z mořských plodů jsou ideální pro přípravu různých druhů občerstvení. Vezměte si třeba krabové tyčinky. Často se přidávají do salátů se zeleninou, luštěninami nebo sýry.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Krabí tyčinky | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Konzervovaná kukuřice | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| parmazán | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Okurky | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Zelená cibule | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Kuřecí prso | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Konzervovaný ananas | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |