Pilaf s kuřecím masem ve skleněné misce v troubě
Lahodné domácí kuřecí pilaf lze péct v troubě ve skleněné nádobě. Výrobek bude šťavnatý a něžný a potěší vás jasnou vůní. Lze podávat s rodinnou večeří.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| bílá rýže | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Slepice | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| Bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |