Pilaf s kuřecím masem ve skleněné misce v troubě
Lahodné domácí kuřecí pilaf lze péct v troubě ve skleněné nádobě. Výrobek bude šťavnatý a něžný a potěší vás jasnou vůní. Lze podávat s rodinnou večeří.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Rýže basmati | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
| Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Hovězí | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| Kuřecí prso | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Skořice | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Skopové maso | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |