Pilaf s dušenou rýží a vepřovým masem v pomalém hrnci
Chutný a drobivý vepřový pilaf lze vařit v multivarce z dušené rýže. Výživné jídlo bude jednoduchým a chutným doplňkem vašeho domácího stolu.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Vepřové maso | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Předvařená rýže | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| bílá rýže | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Koriandr | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
| Bulgur | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |