Cuketa a kuřecí guláš
Zdravé a chutné jídlo pro celou rodinu není snem, ale opodstatněnou touhou každé ženy v domácnosti. A můžete jej implementovat pomocí receptu na cuketu a kuřecí guláš. Guláš je jednoduchý a rychlý, určitě potěší děti i dospělé.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Cuketa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Brambor | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| bílé zelí | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |