Cuketa a lilek lecho na zimu
Proces sklizně zimních švů obvykle není pracný, ale únavný. Chci se podělit o recept na lečo z cukety a lilku, který vám nezabere mnoho času a předkrm se ukáže být jasný a velmi chutný.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Lilek | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
| Cuketa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Krystalový cukr | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Slunečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Olivový olej | 898 | 0 | 99.8 | 0 |