Salát s kuřecím masem, žampiony, sýrem a bramborami
Tento salát je bohatý a výživný. Navíc je velmi jednoduchá na přípravu, takže si s ní poradí i ty ženy v domácnosti, které nemají absolutně žádné zkušenosti.
| Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Čerstvé žampiony | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Korejská mrkev | 110 | 1 | 9 | 7 |
| parmazán | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Brambor | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Konzervovaná kukuřice | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |