Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Grød
  3. ➠ Herculean grød
  4. ➠ Hercules grød i mikrobølgeovnen på vandet

Hercules grød i mikrobølgeovnen på vandet

0
1318
Køkken Russisk
Kalorieindhold 179,4 kcal
Portioner 1 port.
Madlavningstid 15 minutter.
Proteiner * 6,7 g
Fedtstoffer * 13,6 gr.
Kulhydrater* 18,1 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Hercules grød i mikrobølgeovnen på vandet
Indhold

Typisk serveres morgenmaden med sød havregryn med frugt, nødder, honning eller tørrede frugttilsætningsstoffer. Men hvis du koger grød i vand uden sukker, så kan det være en glimrende tilbehør til fisk og kød. Du kan bruge denne opskrift på havregrød i mikrobølgeovn til både søde og salte muligheder.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Hæld havregryn i en mikrobølgeovnbeholder.
trin 2 ud af 5
Hæld koldt vand i en beholder til havregryn, bland. Dæk skålen til og læg den i mikrobølgeovnen.
trin 3 ud af 5
Indstil timeren i 3-5 minutter. I løbet af denne tid bliver flagerne bløde, men bevarer deres form.
trin 4 ud af 5
Hak tørrede frugter og nødder. Hvis de tørrede frugter er for tørre, skal du hælde kogende vand over dem i 10-15 minutter, derefter vaske og tørre.
trin 5 ud af 5
Tilsæt nødder, tørret frugt og honning til grøden efter smag, rør rundt og server.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *