Lev surdej til brød med egne hænder
Det første skridt til hjemmebag er at lave en levende surdej. Desuden er det i en moderne lejlighed muligt at gøre dette fra det minimale sæt produkter.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Skrællet rugmel | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| Rugfermenteret malt | 315.4 | 18.8 | 1.1 | 61.4 |
| Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Malet koriander | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
| Korn | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
| Melis | 399 | 0 | 0 | 100 |