Rejer, blæksprutter og majssalat
Salat til skaldyrselskere og ikke kun. Denne kombination af ingredienser giver salaten en behagelig saftighed og sød smag.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Dåse majs | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Mayonnaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Blæksprutte | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| Agurker | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Grønt løg | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Krabbe pinde | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| hvide ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| rødløg | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
| Kål | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |