Havregrynsmuffins
Nogle slikelskere spiser ikke hvedemel af sundhedsmæssige årsager. Derfor vil jeg dele en opskrift på lækker havregrynsmuffins. Bagværket er ret aromatisk med en luftig sart konsistens.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Melis | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Mel | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Smør | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Kakaopulver | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Creme fraiche | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Honning | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Flormelis | 399 | 0 | 0 | 99.8 |