Tynd lavash lasagne
En ret i skæringspunktet mellem italiensk og armensk køkken. Tynd armensk lavash vil være mere mørt end almindelige tykke lasagneplader. Derfor bør kødet til en sådan ret vælges mindre fedtigt.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Pita | 277 | 9.1 | 1.1 | 56 |
| Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| parmesan ost | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Smør | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kyllingefilet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Gulerod | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Komælk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |