Merengue rulle PP
0
8465
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
146,4 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
90 minutter
Proteiner *
3,9 gr.
Fedtstoffer *
5,6 g
Kulhydrater*
24,4 g
En opskrift på PP -klistermærker, så de ikke glemmer, at der er lækre desserter, ikke kun courgetter og kogte bryster. Madlavning marengsrulle med honning, kokoscreme, friske bær og frugt.
ingredienser
Madlavningsproces
Bag skorpen i en forvarmet ovn i 15 minutter. Bagt marengs vil ikke være sprødt, da det er kogt med honning. Vend den varme marengs med det samme og forsigtigt med et stykke papir eller et håndklæde. Pisk kokosfløde og honning med en røremaskine ved høj hastighed, indtil faste toppe. Fordel den resulterende creme på proteinkagen. Top cremen med hakkede valnødder og bananskiver.
Spis for dit helbred!