Kyllingegulash i creme fraiche
Vi foreslår at prøve opskriften på en lækker kyllingegoulash i cremefraiche sauce. Delikat cremet sauce passer meget godt til lyst kyllingekød. Du kan forbedre smagen af retten med hvidløg, gurkemeje eller urter.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Gulerod | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Kyllingefilet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Creme fraiche | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Høne | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Solsikkeolie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Løvblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |