Okroshka med kylling på kvas

0
664
Køkken Russisk
Kalorieindhold 123,8 kcal
Portioner 8 havn.
Madlavningstid 90 minutter
Proteiner * 12 gr.
Fedtstoffer * 10,5 g
Kulhydrater* 2,9 gr.
Okroshka med kylling på kvas

Jeg foreslår at tilberede let okroshka med kylling på kvass. Retten viser sig at være kost og lavt kalorieindhold. Okroshka vil perfekt tilfredsstille din sult i varmen, når der ikke er noget ønske om at spise varm og tung mad.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Kog kyllingæg. Læg den vaskede kylling i en anden gryde, bring det i kog, fjern skummet og kog i 20 minutter. Skræl den kogte pølse og skær i små tern. Læg i en dyb gryde.
trin 2 ud af 7
Vask agurkerne grundigt og skræl dem med en grøntsagsskræller. Skær grøntsagen i samme størrelse som den tilberedte pølse.
trin 3 ud af 7
Afkøl kogte kyllingæg og skræl. Hak de skrællede æg med en skarp kniv eller riv på et groft rivejern. Læg derefter i en gryde.
trin 4 ud af 7
Afkøl det kogte kyllingebryst og adskil det om nødvendigt fra knoglerne. Skær i mellemstore tern og læg dem i en gryde.
trin 5 ud af 7
Skyl dildgrøntsager grundigt under rindende vand, tør og hak fint, send til panden.
trin 6 ud af 7
Hæld de hakkede ingredienser med kvass, bland grundigt. Smag til med salt og rør igen.
trin 7 ud af 7
Chill det færdige fad i køleskabet i cirka 30 minutter og server sammen med creme fraiche.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *