Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Broccoli og æblesalat

Broccoli og æblesalat

0
608
Køkken europæisk
Kalorieindhold 125,6 kcal
Portioner 8 havn.
Madlavningstid 25 minutter
Proteiner * 4,5 gr.
Fedtstoffer * 10,8 g
Kulhydrater* 8,4 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Broccoli og æblesalat
Indhold

Æble- og broccolisalaten er en meget let, diætret. Broccoli er en sund grøntsag, der indeholder mange vitaminer. Når den kombineres med et æble, kan denne grøntsag blive en reel kilde til gavnlige vitaminer for din krop.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 3
Først skal du koge broccolien i saltet kogende vand, så broccolien forbliver lidt fast og ikke overstegt.
trin 2 ud af 3
Du skal skrælle og hakke hvide løg med en kniv. Steg derefter løget i lidt vegetabilsk olie i en gryde og lad det køle af.
trin 3 ud af 3
Kombiner broccoli med stegte løg i en salatskål. Skær æblet i skiver og skær rødløg i ringe eller halve ringe. Kom ingredienserne i skålen. Til dressing kombineres olie, eddike, salt og peber, omrøres. Krydr salaten og drys med hakkede nødder.

Parat!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *