Puff svampesalat
For dem der elsker svampe lige så meget som jeg, vil jeg anbefale en interessant opskrift på puff salat med svampe. Puffsalater ser altid særligt festlige ud.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Svisker | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Agurker | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Mayonnaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Friske champignoner | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Koreanske gulerødder | 110 | 1 | 9 | 7 |
| Røget kyllingefilet | 123 | 17 | 6 | 0.4 |
| Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Grønne | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Røget kylling | 184 | 27.5 | 8.2 | 0 |