
Rejesalat med avocado og mozzarella
Den ideelle ret til lette og sunde snacks er salater. Mozzarella bruges ofte i salater, på grund af sin smag og saftighed passer den perfekt til rejer og avocado.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Olivenolie | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Avocado | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
Friske rejer | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Mozzarella ost | 240 | 18 | 24 | 0 |
Kapers | 30 | 2.1 | 0.5 | 4.2 |
Bladsalat | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
parmesan ost | 392 | 33 | 28 | 0 |
Arugula | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
cherrytomater | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
Balsamico eddike | 88 | 0.5 | 0 | 17 |