Solyanka fra rød fisk

0
234
Køkken Russisk
Kalorieindhold 63 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 65 minutter
Proteiner * 3,3 gr.
Fedtstoffer * 6 gr.
Kulhydrater* 6,7 g
Solyanka fra rød fisk

Når du vil have noget simpelt, men samtidig sofistikeret, råder jeg dig til at tilberede en almindelig hodgepodge fra en atypisk komponent til denne ret - rød fisk. Forresten er det ikke nødvendigt med en hel slagtekrop, så denne ret vil ikke ødelægge familiebudgettet.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Vores suppe bliver rig, så fyld et fiskesæt på 1-1,5 liter. vand, salt og kog til de er møre i 20-30 minutter. Det hele afhænger af mængden af ​​kød på benet.
trin 2 ud af 6
Mens vi koger bouillonen, hakker du løget fint og steger det let i en stegepande i lidt olie.
trin 3 ud af 6
Vi lader løget koge og bruger fritiden til at skære agurker. Skær i strimler efter fjernelse af den hårde hud.
trin 4 ud af 6
Tilsæt tomatpuré til løget og lad det simre i et par minutter.
trin 5 ud af 6
Vi vender tilbage til bouillonen. Sigt det og adskil alle knogler fra fisken. Vi kan putte fisken i færdiglavet suppe eller i en portioneret tallerken ved servering. Vi sætter bouillonen på ilden igen og venter, indtil den koger igen. Tilsæt stegte løg og agurker. Kog i 5-10 minutter. Tilsæt derefter kapers, oliven, peber, salt, laurbærblad og lad det simre i yderligere 15 minutter.
trin 6 ud af 6
Ved servering dekoreres den portionerede tallerken med citronskiver og persille. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *