And med boghvede og svesker i ovnen
Fyldt and ser meget imponerende ud på bordet. Og boghvede i sig selv er en meget velsmagende grød, og hvis du kombinerer den med saftigt andekød, får du en fantastisk ret. Svisker vil tilføre det lidt raffinement.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Mayonnaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Kartoffel | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Soya sovs | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Hvidløg | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Svisker | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Æbler | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Honning | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Citron | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Fransk sennep | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |