Adjika aus Zucchini ist immer nicht genug

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Die Küche kaukasisch
Kaloriengehalt 75,4 kcal
Portionen 2 S.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 0,8gr.
Fette * 4,6gr.
Kohlenhydrate* 9,1 gr.
Adjika aus Zucchini ist immer nicht genug

Adjika aus Zucchini aus der Serie "Immer nicht genug" ist eine würzig-aromatische Sauce aus Zucchini, Tomatenmark, Knoblauch und Peperoni. Zucchini muss in einem Fleischwolf gedreht werden, damit die Sauce mit "Gemüsekörnern" versehen ist. Peperoni sollten frisch oder getrocknet, aber nicht gemahlen eingenommen werden.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Die Zucchini unter fließendem Wasser waschen, schälen und entkernen und in große Stücke schneiden. Den Schnittlauch schälen.
Schritt 2 von 5
Die Zucchini in einem Fleischwolf mit dem größten Rost drehen und sofort in einen speziellen Topf zum Schmoren von Gemüse geben. Den geschälten Knoblauch ebenfalls verdrehen.
Schritt 3 von 5
Tomatenmark auf die Zucchini geben, die im Rezept angegebene Menge an Pflanzenöl, Salz und Zucker geben und gut mischen. Stellen Sie den Topf auf schwache Hitze und lassen Sie die Adjika 30 Minuten unter geschlossenem Deckel köcheln. Am Ende des Schmorens Essig und fein gehackte Peperoni in die Adjika geben.
Schritt 4 von 5
Während die Adjika schmort, sterilisieren Sie auf jeden Fall kleine Gläser für das Werkstück und den Deckel. Heiße Adjika in Gläsern anrichten.
Schritt 5 von 5
Die Gläser verschließen, auf die Deckel stürzen und unter einem dicken Tuch abkühlen lassen. Übertragen Sie dann die Adjika an einen Speicherort. Sie können es zu jedem Gericht anstelle von Ketchup servieren.

Essen Sie auf Ihre Gesundheit!

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