Griechischer Salat mit Senfdressing

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Die Küche griechisch
Kaloriengehalt 96,8 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 3,6 gr.
Fette * 4,8 gr.
Kohlenhydrate* 14gr.
Griechischer Salat mit Senfdressing

Sie können Gemüsesalat mit Feta mit verschiedenen Saucen würzen. Genau er gibt den Hauptgeschmack einer kalten Vorspeise. Hausgemachte Senf-Sojasauce umhüllt die Zutaten mit einem umwerfend würzigen Aroma und einem würzigen süß-sauren Geschmack. Ein Salat mit Senfdressing ergänzt die Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch perfekt.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Verwenden Sie Gemüse, das dicht ist, damit es viel Saft hineinlässt. Waschen Sie sie, schälen Sie die Zwiebeln und den Knoblauch. Von der Paprika die Kerne und Stiele entfernen, in Würfel schneiden und auf einen Teller geben. Sie können Paprika in zwei verschiedenen Farben nehmen - so wird das Gericht bunter und heller.
Schritt 2 von 7
Gurken längs in 4 Teile schneiden und in Stücke schneiden, falls die Schale zu hart ist, abschneiden.
Schritt 3 von 7
Schneiden Sie die Tomaten in große Würfel und schneiden Sie die Stelle aus, an der der Stiel befestigt ist.
Schritt 4 von 7
Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Wenn es ein sehr starkes Aroma hat, gießen Sie es separat für 5 Minuten mit 1 TL kaltem Wasser. Essig.
Schritt 5 von 7
Die Oliven aus der Salzlake nehmen und im Ganzen auf einen Teller mit Salat geben. Rühren Sie die Zutaten um.
Schritt 6 von 7
Zucker in eine tiefe kleine Schüssel geben. Eine Knoblauchzehe in mehrere Stücke schneiden und zum Zucker geben. Senf und Essig hinzufügen. Den Saft einer Zitrone durch ein Sieb auspressen, damit die Kerne nicht hineinkommen. Verwenden Sie einen Stabmixer, um die Dressing-Zutaten zu vermischen. Unter ständigem Rühren die Sojasauce hinzufügen. Öl portionsweise hinzufügen und jedes Mal mischen. Das Dressing schaumig schlagen, bis es dick und glatt ist.
Schritt 7 von 7
Die Sauce über den Salat gießen und gut vermischen. Auf Servierschüsseln legen und mit grob gehacktem Feta-Käse belegen. Den Salat mit italienischen Kräutern bestreuen und servieren.

Guten Appetit!

 

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