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Griechischer Salat mit Hühnerfleisch, Chinakohl und Croutons

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Die Küche griechisch
Kaloriengehalt 87,7 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 6,5gr.
Fette * 8,1 gr.
Kohlenhydrate* 4,4 gr.
* pro 100gr. Produkt
Griechischer Salat mit Hühnerfleisch, Chinakohl und Croutons
Inhalt

Ein echter griechischer Salat muss unbedingt Feta-Käse und Oliven enthalten, das sind die Zutaten, die dem Salat einen einzigartigen Geschmack verleihen. In unseren Breitengraden werden oft Hühnerfleisch, Chinakohl und Cracker zu seiner Zusammensetzung hinzugefügt.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Waschen und trocknen Sie das Gemüse. Hähnchenfilet kochen. In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft und Trockengewürze vermischen.
Schritt 2 von 6
Tomaten in Würfel schneiden.
Schritt 3 von 6
Die Gurke der Länge nach durchschneiden und dann die Hälften in große Halbkreise schneiden.
Schritt 4 von 6
Die Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Kohl in große Streifen schneiden.
Schritt 5 von 6
Den Fetakäse in große Würfel schneiden.
Schritt 6 von 6
Hähnchen, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Chinakohl, Oliven und Käse in einer Schüssel vermengen, mit dem Dressing übergießen, umrühren und bei Bedarf salzen. Die Croutons vor dem Servieren zum griechischen Salat geben.

Guten Appetit!

 

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