Garnelen-, Tintenfisch- und Feldsalat
Salat für Fischliebhaber und nicht nur. Diese Kombination von Zutaten verleiht dem Salat eine angenehme Saftigkeit und einen süßen Geschmack.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fette | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|
| Äpfel | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Mayonnaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Tintenfisch | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| Zwiebel | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Dosenmais | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Zitronensaft | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| rote Zwiebel | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
| Eingelegte Gurken | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |
| Kohl | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| weißer Reis | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |