Salat mit Krabbenstäbchen, Tintenfisch und Ei

Salat mit Krabbenstäbchen, Tintenfisch und Ei hat seinen Platz auf unseren Feiertagstischen eingenommen. Aber auch wochentags können Sie Ihre Liebsten damit verwöhnen. Es ist auch für diejenigen geeignet, die sich gesund ernähren oder eine Proteindiät einhalten. Sie müssen nur das richtige Rezept finden und alle Anweisungen Schritt für Schritt befolgen. Diese beiden Zutaten passen gut zu Gemüse und Saucen, so dass durch das Ändern einiger Lebensmittel jedes Mal ein neues Gericht entstehen kann.

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten unter Krabbensalaten

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Krabbenstäbchen 86 5.7 0.8 14.1
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Tintenfisch 100 18 2.2 2
Gurken 14 0.8 0.1 2.5
Roter Kaviar 236 28.3 13.2 1
Frische Garnelen 71 13.6 1 0.9
Dosenmais 61 2 0.8 12.2
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Grüne Zwiebel 27 1 0.5 5.7
Kristallzucker 399 0 0 100