Proteinpudding für 2 Proteine
Dieses Protein-Pudding-Rezept sollte von jeder Hausfrau verwendet werden. Es ist einfach zuzubereiten, es sieht auf Desserts sehr schön und feierlich aus. Außerdem ist es leicht und lecker, ohne die üppige Süße.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fette | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|
| Kristallzucker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Butter | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kuhmilch | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Weizenmehl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Maisstärke | 343 | 1 | 0.6 | 83.5 |
| Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Zitronensäure | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Vanillezucker | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
| Creme | 337 | 2.8 | 27 | 21.6 |
| Zitrone | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |