Proteinpudding für 2 Proteine
Dieses Protein-Pudding-Rezept sollte von jeder Hausfrau verwendet werden. Es ist einfach zuzubereiten, es sieht auf Desserts sehr schön und feierlich aus. Außerdem ist es leicht und lecker, ohne die üppige Süße.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fette | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|
| Kristallzucker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Butter | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kuhmilch | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Weizenmehl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Vanillezucker | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
| Kondensmilch | 320 | 8 | 8 | 56 |
| Eigelb | 354 | 16.2 | 31.2 | 3.6 |
| Kakaopulver | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Zitrone | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |