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Rohlinge für den Winter
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Flügel in Honig-Sojasauce mit Ingwer

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 89 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 120 Minuten
Proteine ​​* 10,8 g
Fette * 10gr.
Kohlenhydrate* 4,6gr.
* pro 100gr. Produkt
Flügel in Honig-Sojasauce mit Ingwer
Inhalt

Ein sehr leckeres Gericht, das sich leicht zu Hause zubereiten lässt. Dies ist eine großartige Idee für ein Familienessen, sehr sättigend und gesund, reich an Proteinen und essentiellen Fetten. Einfach lecker!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Hähnchenflügel in 2 Teile schneiden und abspülen.
Schritt 2 von 7
Den Knoblauch schälen und durch eine Presse geben.
Schritt 3 von 7
Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
Schritt 4 von 7
Kombinieren Sie Sojasauce, Honig und Reisessig in einem kleinen Behälter.
Schritt 5 von 7
Fügen Sie Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Salz hinzu.
Schritt 6 von 7
Die Chicken Wings mit Marinade füllen und 60 Minuten ruhen lassen.
Schritt 7 von 7
Dann bestreichen wir das Backblech mit Pflanzenöl, legen die Hähnchenflügel aus und schicken sie für 40-45 Minuten in den Ofen. Wir backen bei 180 Grad.
Guten Appetit!

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