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Hähnchenschnitzel mit Gemüse im Ofen

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 89,8 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 50 Minuten
Proteine ​​* 4,9 gr.
Fette * 4,4 gr.
Kohlenhydrate* 7,7 g
* pro 100gr. Produkt
Hähnchenschnitzel mit Gemüse im Ofen
Inhalt

Hähnchenschnitzel mit Gemüse sind eine herzhafte und appetitliche Mittagsvariante. Das Gericht kann im Ofen gebacken werden, wodurch viele der nützlichen Eigenschaften der Produkte erhalten bleiben.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 8
Die Zwiebelhände sehr fein hacken.
Schritt 2 von 8
Eine Bratpfanne mit Pflanzenöl vorheizen. Wir verteilen die Zwiebel und braten sie bis sie transparent sind.
Schritt 3 von 8
Die Karotten schälen und in kleine Kreise schneiden.
Schritt 4 von 8
Kohl fein hacken.
Schritt 5 von 8
Die Paprika von Kernen und Kerngehäuse schälen und ebenfalls hacken. Mahlen Sie nun das vorbereitete frische Gemüse in einem Mixer zu Brei.
Schritt 6 von 8
In einem gemeinsamen Teller Hackfleisch, Gemüsepüree, Röstzwiebeln, Salz, gemahlenen Pfeffer und Grieß mischen. Gleichmäßig und gründlich mischen.
Schritt 7 von 8
Decken Sie das Backblech mit Backpapier oder Folie ab. Wir legen die Schnitzel hier. 25 Minuten backen, bis ein Rouge entsteht. Die optimale Ofentemperatur beträgt 180 Grad.
Schritt 8 von 8
Die fertigen Hähnchenschnitzel mit Gemüse auf Teller anrichten und servieren. Bereit!

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