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Hähnchenschnitzel mit Haferflocken in einer Pfanne

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 123,5 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 9,9 gr.
Fette * 9,6 gr.
Kohlenhydrate* 6,7 g
* pro 100gr. Produkt
Hähnchenschnitzel mit Haferflocken in einer Pfanne
Inhalt

Hier ist ein einfaches Rezept für die Zubereitung von Hähnchenkoteletts mit Haferflocken. Ein so leckeres Gericht zu Hause zuzubereiten ist nicht schwer. Die Zugabe von Haferflocken wird den Geschmack von Hähnchenkoteletts variieren und sie noch zarter und saftiger machen. Lesen Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung und erfreuen Sie Ihren Haushalt mit einem leckeren Fleischgericht!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Haferflocken in eine Schüssel geben, mit vorgewärmter Milch übergießen, bis sie warm sind. Lassen Sie die Flocken 15 Minuten quellen.
Schritt 2 von 5
Hähnchenfilet muss durch einen Fleischwolf gescrollt werden. Die gequollenen Haferflocken, die gehackte Zwiebel und den Knoblauch zum Hackfleisch geben, das Ei unterschlagen. Anschließend alle Zutaten mit Salz und Gewürzen abschmecken.
Schritt 3 von 5
Alles gründlich mischen, um eine homogene Masse für Koteletts zu erhalten.
Schritt 4 von 5
Gießen Sie Pflanzenöl in die Pfanne, zünden Sie es an. Die Koteletts formen, nach dem Erhitzen der Pfanne beginnen, sie zu braten. Jede Seite etwa 5-7 Minuten braten, bis sie weich ist.
Schritt 5 von 5
Hähnchenkoteletts mit Haferflocken in einer Pfanne sind fertig!

Guten Appetit!

 

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