Rindergulasch mit Pflaumen
Rindfleisch und Pflaumen passen im Gulasch gut zusammen. Pflaumen verleihen dem Fleisch angenehme süße Noten und füllen das Gericht mit einem exquisiten Aroma.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fette | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|
| Rindfleisch | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Weizenmehl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Zwiebel | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Pflanzenöl | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Karotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Sauerrahm | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Knoblauch | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Kartoffel | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Sonnenblumenöl | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |