Haferflocken-Pfannkuchen mit Milch
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
165 kcal
Portionen
4 Port.
Kochzeit
30 Minuten.
Proteine *
6,9 gr.
Fette *
7,9 gr.
Kohlenhydrate*
34,7 g
Sie können Hafermehl verwenden, um Pfannkuchen zu machen - es wird noch gesünder. Solche Pfannkuchen sehen eher wie Pfannkuchen aus - flach und gleichmäßig. Für Süße und Aroma empfehlen wir, dem Haferflockenteig zerdrückte Banane und gemahlenen Zimt hinzuzufügen. Und wenn Sie keine Haferflocken haben, können Sie sie ganz einfach zubereiten, indem Sie die Haferflocken in einem Mixer mahlen.
Zutaten
Kochvorgang
Schmieren Sie die antihaftbeschichtete Bratpfanne mit einer kleinen Menge Pflanzenöl mit einer Silikonbürste. Die Pfanne auf dem Herd gut erhitzen. Wir sammeln den Haferflockenteig mit einem Esslöffel und legen ihn in Form von kleinen runden Pfannkuchen in die Pfanne, wobei ein kleiner Abstand zwischen ihnen bleibt, damit sie nicht zusammenkleben. Wir stellen die Temperatur der Platte auf mittel-niedrig ein, damit der Teig Zeit zum Backen hat. Verschließen Sie die Pfanne nicht mit einem Deckel. Wir braten die Pfannkuchen auf einer Seite, bis die Oberfläche nicht mehr glänzend-feucht und mit Blasen bedeckt ist und die Kruste von unten nicht gebräunt ist.
Guten Appetit!