Ananas- und Feldsalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 176,1 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 10 Minuten.
Proteine ​​* 8,6 gr.
Fette * 15,5 g
Kohlenhydrate* 8,6 gr.
Ananas- und Feldsalat

Wer liebt nicht Salate, die in wenigen Minuten zubereitet werden können? Ananas- und Feldsalat ist genau das. Sie müssen nichts vorher kochen. Alles vermischen und genießen! Eine großartige Option für einen Leckerbissen für unerwartete Gäste. Der Salat ist einfach zuzubereiten, zart, leicht und würzig.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Den Hartkäse mit einer groben Reibe mahlen oder in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2 von 6
Öffnen Sie ein Glas Ananas aus der Dose und lassen Sie den Sirup mit einem Sieb in einen separaten Behälter abtropfen. Die Ananas in kleine Würfel schneiden.
Schritt 3 von 6
Ein Glas Dosenmais öffnen und mit einem Sieb abtropfen lassen.
Schritt 4 von 6
Knoblauch schälen, mit einem scharfen Messer hacken, fein reiben oder mit einer Presse ausdrücken.
Schritt 5 von 6
Alle Zutaten in eine vorbereitete Salatschüssel geben.
Schritt 6 von 6
Mit Gewürzen abschmecken und mit Mayonnaise würzen. Als Dressing können Sie fettarme Sauerrahm oder Naturjoghurt verwenden. Servieren Sie den zubereiteten Salat in einer gewöhnlichen Salatschüssel oder portionsweise in Schüsseln oder Törtchen. Als Kontrast mit fein gehackten frischen Kräutern garnieren.

Guten Appetit!

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