Magerer Avocadosalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 136,4 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 3,5gr.
Fette * 12,1 gr.
Kohlenhydrate* 12,9 gr.
Magerer Avocadosalat

Ein schneller, magerer Salat mit Avocado nach diesem Rezept kann an Wochentagen, an Feiertagen und an Fastentagen und an Fastentagen zubereitet werden, und er wird genauso gut sein - er ist so lecker! Und wenn Sie aus irgendeinem Grund keinen Fisch und keine Meeresfrüchte essen, fügen Sie hier keine Krabbenstäbchen hinzu und Sie haben eine vegetarische Version eines leichten Snackgerichts. Wählen Sie für den Salat nur die reifsten Avocados für einen noch besseren Geschmack.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Waschen Sie die reife Avocado, entfernen Sie den Kern, indem Sie die Frucht kreisförmig schneiden und die beiden Hälften drehen.
Schritt 2 von 7
Avocado schälen, in kleine Würfel schneiden.
Schritt 3 von 7
Schneiden Sie die Tomaten ebenfalls fein, sodass sie in der Größe Avocadowürfeln ähneln.
Schritt 4 von 7
Süße Paprika waschen, von Kernen und Stielen schälen, in Würfel schneiden.
Schritt 5 von 7
Hacken Sie die Krabbenstäbchen ebenfalls in kleine Stücke.
Schritt 6 von 7
Würzen Sie den Salat mit Olivenöl, Salz und gemahlenem Pfeffer oder einem anderen Gewürz Ihrer Wahl.
Schritt 7 von 7
Zum Schluss den fertigen Salat mit Crackern und Sesam bestreuen und das Gericht auf dem Tisch servieren, damit die Cracker keine Zeit zum Erweichen haben.

Guten Appetit!

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