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Salat mit Garnelen und Champignons

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 39,1 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 5,7 g
Fette * 3,5gr.
Kohlenhydrate* 2,5gr.
* pro 100gr. Produkt
Salat mit Garnelen und Champignons
Inhalt

Garnelen und Champignons sind ideal für hausgemachte Snacks. Zwei proteinreiche Zutaten machen den Salat so nahrhaft und gesund wie möglich. Ideal für ein schnelles, herzhaftes Abendessen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Die aufgetauten Garnelen 3-4 Minuten in kochendes Wasser tauchen, dann abkühlen und das Produkt reinigen.
Schritt 2 von 4
Die Champignons gründlich abspülen, halbieren und braten, bis sie hell errötet sind. Sie können ein wenig Salz hinzufügen.
Schritt 3 von 4
Wir reinigen die Paprika von den Samen und teilen sie in dünne Streifen.
Schritt 4 von 4
Salatblätter auf portionierte Teller geben. Darauf - eine Mischung aus Garnelen, Champignons und Paprikastreifen. Salzen, mit Öl, Zitronensaft gießen und servieren. Bereit!

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