Garnelen-, Reis- und Maissalat
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Die Küche
europäisch
Kaloriengehalt
116 kcal
Portionen
6-Port.
Kochzeit
30 Minuten.
Proteine *
5,5 gr.
Fette *
7,7 g
Kohlenhydrate*
12,1 gr.
Dosenmais und frisches Gemüse passen sehr gut zu Garnelen. Hausfrauen machen aus solchen Produkten Salate für jeden Anlass. Und um den Salat noch sättigender und nahrhafter zu machen, fügen Sie etwas gekochten Reis hinzu.
Zutaten
Kochvorgang
Die Eier hart kochen. Gurke und Kräuter waschen. Schäle den Knoblauch. Kochen Sie den Reis bis er weich ist. Garnelen mit kaltem Wasser gießen, ein paar Teelöffel Meersalz hinzufügen und Zitronenspalten hineinlegen. Die Garnelen bei sehr schwacher Hitze zum Kochen bringen und dann in der Brühe abkühlen lassen.
Guten Appetit!