Salat mit Hühnchen, Champignons, Käse und Kartoffeln
Dieser Salat ist reichhaltig und nahrhaft. Darüber hinaus ist es sehr einfach zuzubereiten, sodass auch Hausfrauen, die absolut keine Erfahrung haben, damit zurechtkommen.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fette | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|
| Mayonnaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Karotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Hähnchenfilet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Parmesan Käse | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Kartoffel | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Pflanzenöl | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Frische Champignons | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Zwiebel | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Käse | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| Pflaumen | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |