Gerstenbrei mit Gemüse

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 60,5 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 2,2 gr.
Fette * 2,8gr.
Kohlenhydrate* 13,5 g
Gerstenbrei mit Gemüse

Gerstenbrei ist derzeit unverdienterweise nicht beliebt. Das beste Rezept für die Zubereitung ist vegetarisch, dh Gerstenbrei mit Gemüse. Vereinfacht den Multicooker-Kochprozess. Sie können jedes Gemüse verwenden, es ist geeignet und gefroren.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Die Karotten schälen und in eine grobe Reibe hacken. Gießen Sie Pflanzenöl in die Multicooker-Schüssel und übertragen Sie die geriebenen Karotten.
Schritt 2 von 5
Dann die in Stücke geschnittene Paprika in die Schüssel geben. Wenn Sie gefrorene Paprika (oder anderes Gemüse) haben, müssen Sie diese nicht auftauen. Schalten Sie das Programm "Löschen" für 15 Minuten ein.
Schritt 3 von 5
Während dieser Zeit die Gerstengrütze unter fließendem Wasser abspülen. Auf die Eintöpfe geben und mit heißem Wasser in dem im Rezept angegebenen Verhältnis bedecken.
Schritt 4 von 5
Den Brei nach Belieben salzen. Schließen Sie den Deckel des Multicookers und stellen Sie das Programm „Groats“ oder „Milchbrei“ ein. Die Kochzeit wird standardmäßig eingestellt. Wenn es Ihre Zeit zulässt, lassen Sie den Brei nach dem Signal über das Programmende im Modus "Erhitzen", damit er aufgegossen wird.
Schritt 5 von 5
Den gekochten Gerstenbrei mit Gemüse in portionierte Teller geben und entweder als eigenständiges Gericht oder als Beilage servieren.

Guten Appetit!

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